Toplumsal medya paylaşımlarıyla da sıkça gündeme gelen Mine Tugay, bu hoşluğunu tertipli spor yapmaya ve sağlıklı beslenmeye borçlu. İşte Tugay’dan tüyolar!
Kariyerinin birinci yıllarında zayıf olduğunu ve kilo almak için balık yağı ve süt üzere besinlere tartı verdiğini sıkça lisana getiren Mine Tugay, vakitle bedenini daha sağlıklı ve güçlü hale getirmeyi başarmış.
Güzel oyuncu, ülkü kilosunu korumak için bedenine itina gösteriyor. Bilhassa ödem tuttuğunu hissettiği vakitlerde, bedenini toksinlerden arındırmak için sıvı besinlere yöneliyor. 3 ila 5 gün boyunca sadece sıvı besinlerle beslendiğini ve bu prosedürle bedeninin istikrarını sağladığını belirtiyor.
Cilt bakımına da büyük bir itina gösteren Mine Tugay, doğallıktan yana. Kimyasal eserler yerine meskende hazırladığı doğal maskelerle cildini besliyor. Bal, zerdeçal ve limon suyundan oluşan özel karışımını vakit zaman kullanarak hoşluğuna hoşluk katıyor.
Book a Consultation
It’s easy and free!
