Güneşin ziyanlı ışınları, yalnızca yaz aylarında değil, yılın her günü cildimize tesir eder. Bu nedenle doğru güneş kremi seçimi, cilt sıhhati için hayati değerdedir.
Güneş gözetici eserler hayatımızda vazgeçilmez bir yer edinirken, üzerlerinde yazan SPF sözü de sıkça karşımıza çıkıyor. Pekala fakat SPF tam olarak nedir? Hangi SPF kıymeti hangi cilt tipine uygun? SPF 30 mu tercih edilmeli yoksa SPF 50 mi?
SPF NEDİR?
SPF (Sun Protection Factor – Güneş Müdafaa Faktörü), cildi UVB ışınlarına karşı ne kadar müddetle koruyabileceğini gösteren bir ölçü ünitesidir. UVB ışınları, ciltte:
Güneş yanığına,
Erken yaşlanmaya,
Leke oluşumuna,
Cilt kanseri üzere önemli hastalıklara yol açabilir.
Bu nedenle hakikat SPF kıymetiyle hazırlanmış güneş kremi kullanmak, sırf hoşluk değil, sıhhat açısından da vazgeçilmezdir.
SPF KIYMETLERİ NEYİ TABİR EDER?
Güneş koruyucularında sıkça gördüğümüz SPF 15, 30 yahut 50 üzere sayılar, cildin güneşe karşı ne kadar mühletle korunacağını söz eder. Örneğin:
Normalde 10 dakikada güneşten etkilenen bir cilt, SPF 30 ile bu süreyi 30 kat uzatabilir (yaklaşık 300 dakika).
SPF 50 ise bu süreyi 500 dakikaya kadar çıkarabilir.
Ancak, bu bedeller ülkü şartlarda geçerlidir. Terleme, yüzme, silinme üzere faktörler müdafaayı azaltabilir.
SPF 30 GÜNEŞ KREMİ NEDİR?
Yaklaşık %97 oranında müdafaa sağlar.
Gündelik kullanım için ülküdür.
Açık ciltli olmayan, güneşe kısa vadeli çıkan şahıslar için kafidir.
Her 2 saatte bir yenilenmesi önerilir.
SPF 50 GÜNEŞ KREMİ NEDİR?
- %98-99 oranında muhafaza sağlar.
Açık ciltli, hassas cilt yapısına sahip şahıslar için daha uygundur.
Plajda, kayakta ya da yüksek irtifa üzere ağır güneş ışığına maruz kalınan ortamlarda daha âlâ müdafaa sunar.
Uzun müddetli dış yer aktiviteleri için önerilir.
SPF 30 VE SPF 50 ORTASINDAKİ FARKLAR
| Özellik | SPF 30 | SPF 50 |
|---|---|---|
| Koruma Oranı | %97 | %98-99 |
| Koruma Süresi | Orta düzey | Daha uzun süreli |
| Kullanım Alanı | Günlük kent hayatı | Tatil, plaj, açık hava etkinlikleri |
| Cilt Tipi | Normal – orta hassas | Açık derili, hassas ciltler |
NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Geniş spektrumlu (UVA + UVB korumalı) eserler tercih edilmeli.
Suya güçlü eserler, yüzme yahut terleme sonrası dahi müdafaa sağlar.
Güneşe çıkmadan en az 20-30 dakika evvel uygulanmalı.
Koruma mühleti dolmadan kesinlikle yenilenmelidir.
KADINLARA ÖZEL TAVSİYE
Makyaj altına güneş kremi kullanmayı ihmal etmeyin. Günlük SPF 30 müdafaa, hem cilt yaşlanmasını geciktirir hem de lekelerin oluşmasını büyük oranda önler. Yaz-kış fark etmeksizin güneş kremi, cilt bakım rutininizin vazgeçilmezi olmalı.
Book a Consultation
It’s easy and free!
